In lockerer Folge stelle ich Methoden und Tools vor, die ich in meinen Coachingsitzungen anwende, bzw. meinen Klientinnen/Klienten empfehle.

Die Freitagsreflexion dient der Transfersicherung und Nachhaltigkeit von Coaching-Prozessen, ist der Brückenbau in den (Arbeits)Alltag. Regelmäßig über einen gewissen Zeitraum angewendet, unterstützt sie Veränderungsprozesse.

Im Einzelnen geht es u.a. darum:

• Ressourcen entdecken und nicht wieder vergessen
• Erarbeitete Kompetenzen vertiefen und trainieren
• Konkrete Handlungspläne/ Projekte ohne Coach umsetzen
• Unsicherheiten und vorübergehenden Kompetenzverlust im beruflichen Alltag aushalten und überwinden
• Selbstreflexion der eigenen Führungspraxis und Selbstevaluation

Klientinnen und Klienten von mir, die den Bogen nutzen, bemerken folgende positive Effekte:

• Größere Klarheit in der Prioritätensetzung
• Leichtere Fokussierung der Aufmerksamkeit
• Höheres Bewusstsein für Lernerfolge
• Stärkung von Disziplin
• Leichteres Zeitmanagement
• Effektiverer und emotional zufriedenstellenderer Umgang mit Pannen und zu verantwortenden Fehlern
• Damit einhergehende Gefühle von Befriedigung
• Wachsendes und gefühltes Selbstbewusstsein

Es gibt einen strukturierten Arbeitsbogen, den Sie gerne kostenlos bei mir anfordern können und wenn Sie Fragen zu dem Artikel haben, freue ich mich auch über Ihre mail info@hhcoaching.de